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Cinco beneficios del jugo de naranja


Un zumo de naranja al día previene la formación de cálculos renales gracias a su contenido en citratos.

Los cítricos como la naranja y el pomelo contienen sustancias flavonoides, concretamente hesperidina, que reducen el riesgo de infarto hasta un 19%, de acuerdo con una investigación realizada en la Universidad East Anglia (Reino Unido).

Las mismas sustancias también pueden disminuir la presión arterial y prevenir los problemas cardiovasculares.

El jugo natural de naranja concentrado reduce los niveles de colesterol “malo” (LDL).

Beber el zumo durante el comienzo de la mañana nos hace sentir de mejor humor y llenos de energía durante el día.

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